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Aprehendido sujeto por hurtar en una residencia en Machiques

Foto: Cortesía Elio Alfonso Chirinos Gómez fue aprehendido , la tarde de este viernes, por funcionarios del Cuerpo de Policía Bolivariana del Estado Zulia (Cpbez), quienes realizaban un recorrido por el sector El Tinaquillo, parroquia Libertad del municipio Machiques de Perijá.

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Aprehendido sujeto por hurtar en una residencia en Machiques

¡Chapecoense es recibido por todo lo alto! El “Verdão do Oeste” aterrizó en Maracaibo (Fotos)

Túlio De Melo, en su salida del aeropuerto La Chinita Foto: David Moreno La madrugada de este lunes el plantel del Chapecoense aterrizó en Maracaibo para disputar ante el Zulia FC, el primer compromiso en la Copa Libertadores para ambas escuadras. Asimismo, este es el primer partido internacional del equipo brasileño tras la tragedia aérea de noviembre de 2016

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Pdvsa garantizará normal suministro de combustible el 1° de septiembre

Referencial La industria petrolera venezolana y la clase trabajadora garantizan el normal suministro de combustible y pleno funcionamiento operacional en todas sus instalaciones, informó el presidente de la Federación Unitaria de Trabajadores Petroleros de Venezuela (Futpv), Wills Rangel.

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Ideas locas para mejorar tu salud

Puede que no lo sepas, pero estas ideas poco convencionales, aunque muy fáciles, te mantendrán en forma y te ayudarán a perder peso. Siestas de café Según un estudio de la Universidad de Loughborough de Reino Unido, las ‘siestas de café’ pueden maximizar la eficacia tanto del sueño como de la cafeína. Echarse una siesta inmediatamente después de consumir aproximadamente 200 mg de cafeína hace que estemos más despiertos, porque el efecto de la cafeína tarda 15-20 minutos, justo cuando terminamos la siesta. Gana peso para parecer más delgado Añade peso muscular a tu cuerpo y perderás centímetros. La razón es que un kilo de grasa y de músculo pesan lo mismo, pero el segundo ocupa menos espacio. Evita bebidas energética cuanto estés cansado Las bebidas energéticas contienen cinco veces más cafeína que el café, y a menudo llegan a tener 13 cucharillas de azúcar por lata. La sensación de energía que te dan es bastante efímera y te deja perezoso y cansado poco después. Bebe agua cuando estés hinchado En una dieta alta en fibra, el agua se mezcla con la fibra (soluble en agua) y la convierte en una sustancia parecida al gel, que reduce los síntomas de hinchazón. Beber más agua también alivia el cansancio que causa la deshidratación. Para comer menos, come más Comer porciones grandes de comida rica en grasas y proteínas (como la mantequilla de cacahuete o tiras de queso con manzana, etc), llena antes al estómago y lo mantiene lleno durante más tiempo

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